পজিটিভ সাইকোলজি হল এই বিশ্লেষণাত্মক নীতি যা মানুষের ভালোলাগ এবং সুখ সম্পর্কে জানতে । এই নীতি স্থায়ী মানুষের উপায় জীবন বদলাতে পারে সেটা উল্লেখ করে।
- বিশেষ জায়গা:জ্ঞান
- পূর্ণতা
মন ও শরীরের ভারসাম্য : খুশি জীবনের রাস্তা}
মানসিক স্বাস্থ্য কীভাবে আমাদের জীবনের পথের প্রবাহ নির্ধারণ করে। আমরা যখন সুস্থ থাকি, তখন আমরা ভালো প্রাপ্তি প্রদর্শন করি এবং আমাদের পরিবেশের সাথে সহযোগী রূপে অংশগ্রহণ করতে পারি।
- আবেগপ্রবণ চিন্তার মাধ্যমে আমরা মানসিক স্বাস্থ্য কে } উন্নত করতে পারি।
- রুচির গুরুত্ব, ব্যক্তিত্বের ক্ষমতা, এবং সমাজের নৈতিকতা মাধ্যমে আমরা অন্যান্য স্বাস্থ্য স্থায়ী করতে পারি।
- সামাজিক সচেতনতা মাধ্যমে আমরা মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারি।
উন্মুক্ত জীবন: ধনাত্মক মানসিকতা পদ্ধতি
জীবনের বিচার তেম্পরamentally নয়, ঝুঁকিতে প্রস্থান . পজিটিভ সাইকোলজি এক অদ্ভুত রাস্তা যে আমাদেরকে বল দেয় হঠাত বিপত্তি স্থিতিতে। পজিটিভ সাইকোলজি নিয়ম ব্যবহার করে সামনের উন্নয়ন একই উৎসাহিত করতে পারে।
- ধনাত্মক সচেতনতা
- উদ্দেশ্য প্রাপ্তি
- সহানুভূতি
পজিটিভ সাইকোলজির কৌশল ব্যবহার করতে যে কোনও স্থিতি উন্নত করতে পারে।
উন্নত করে তোলে : পজিটিভ সাইকোলজির আবির্ভাব
পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি নতুন ধারা যা মানুষের ক্ষমতাকে উন্নয়নে গুরুত্ব দিয়ে। এই বিজ্ঞানে মনস্থি, চিন্তা ও প্রভাবের বিশ্লেষণ করার মাধ্যমে আনন্দ জন্য উৎসাহ স্থাপন করা কেড়া দেয় ।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জগতে: মানসিক শক্তি বৃদ্ধি
মানুষের মধ্যে যার উদ্দেশ্য হলো আত্ম-নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে সর্বোচ্চ শক্তি। মানসিক শক্তি বৃদ্ধির মাধ্যমে । আত্মাবলম্বনের জগতে পৌঁছানোর জন্য একটি অনুপ্রেরণার প্রয়োজনীয়।
- যা আমরা জানি তা সহজ করে তুলতে পারে
- ধ্যানের মাধ্যমে মনকে শক্তিশালী করা।
- {যৌক্তিক যত্ন, সঙ্গী হিসেবে,
{সকলেই সবসময় এটা পাওয়া যায় না। একে অকে বেশি মনোনিবেশ দিতে পারে।
আনন্দ, সুখ ও শান্তি: পজিটিভ সাইকোলজির দিগন্ত
পজিটিভ সাইকোলজি ধারণা এই বিশ্বকে একটি নতুন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে সাহায্য করে। এখানে পরিবেশকে বুঝার উপায় অন্বেষণ করা এবং যথাযথভাবে বিকল্প করে জীবনের গতি সম্পর্কে সমঝাবোধ হয়।
আনন্দ, সুখ আত্ম-উন্নয়ন এবং শান্তি হল পজিটিভ সাইকোলজির উল্লেখযোগ্য । এই দিগন্তের ফলস্বরূপ আকাঙ্ক্ষা , স্বাস্থ্য, এবং আবেগ প্রয়োজন।